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건강 걷기를 꾸준히 하려면 목적지가 있어야 하는 사람 있나요?
걷기를 건강 목적만으로 하려고 하면 금방 지루해진다는 말을 종종 봅니다. 반대로 편의점이든 도서관이든 목적지를 하나 정해두면 그 거리만큼은 자연스럽게 걷게 된다는 이야기도 있고요.
궁금한 건, 걸음 수 자체를 목표로 두는 쪽과 어디까지 다녀오기를 목표로 두는 쪽 중 어느 쪽이 더 오래 가는지입니다. 목적지를 정하는 분들은 매번 다른 곳으로 바꾸시는지, 아니면 같은 코스를 반복하시는지도 궁금하네요.
계절이나 날씨에 따라 방식이 달라지는지도 듣고 싶습니다.
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