몸 상태를 이야기할 때 듣기만 해주는 시간이 필요한가요?

몸 상태 이야기를 꺼냈을 때 바로 해결책이 돌아오면 말이 끊기는 느낌이 들 것 같아요. 듣기만 해주는 시간이 앞에 조금 있으면 말하는 쪽도 정리가 되고, 듣는 쪽도 상황을 더 정확히 알게 되지 않을까 싶어요. 물론 계속 듣기만 하는 것도 상대 입장에서는 답답할 수 있겠고요. 어느 시점에 의견을 보태는 게 자연스러울까요? 먼저 다 말해도 되냐고 물어보는 방식은 어떤지도 궁금해요.