아이가 직접 준비물 체크를 하도록 돕는 작은 방법 묻기

아이가 준비물을 스스로 챙기게 하는 건 생각보다 오래 걸리는 일 같아요. 어른이 대신 챙겨주면 빠르지만 다음 날도 똑같아지기 쉽고요. 체크리스트를 붙여두거나 전날 밤에 같이 확인하는 식으로 습관을 만드는 방법들이 있다고 하던데, 실제로 효과를 본 작은 방법이 있으면 듣고 싶습니다. 어느 정도 나이부터 혼자 하게 두는 게 좋을까요?